2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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3266 kcal
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지방: 141.71g | 단백질: 96.48g | 탄수화물: 399.02g.
아침 식사: Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Yogur Sabores. 저녁 식사: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Tarta del monstruo de las galletas, Mercadona Empanada de Carne, Casa Tarradellas Pizza Mediterránea. 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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