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Alhamdulillah 🙏
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105 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1135 kcal
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지방: 32.18g | 단백질: 36.80g | 탄수화물: 177.51g.
점심 식사: Flimty Flimty, Pisang, Sup Kubis, Tahu Bacem, Tempe Mendoan, Tempe Bacem, Nasi Putih. 저녁 식사: Indomaret Kacang Atom, Nasi Putih, Tempe Bacem, Pisang. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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