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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1800 kcal
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지방: 56.62g | 단백질: 117.42g | 탄수화물: 187.23g.
아침 식사: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Pancake Proteici. 점심 식사: Asparagi (non Preparati, Surgelati), Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coop Riso Vialone Nano. 저녁 식사: Patatine Fritte fatte in Casa, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Petto di Pollo. 간식/기타: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Crepe Semplice, Arachidi Tostate a Secco (Salati), San Carlo Classica, Ichnusa Birra non Filtrata. 더보기
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