|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
|
566 kcal
|
지방: 28.91g | 단백질: 30.42g | 탄수화물: 54.49g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). 점심 식사: Çay (Demlenmiş), Lahana, Havuç. 저녁 식사: Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Lahana Çorbası, Lahana Çorbası, Ezilmis Domates (Konservelenmiş). 간식/기타: Ülker Kekstra Konfeti, Fındık. 더보기
|
|