2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.5 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1176 kcal
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지방: 55.62g | 단백질: 145.03g | 탄수화물: 15.72g.
점심 식사: Professional Whey Elite 3.0 Protein Blend - Organic Vanilla, Roasted Grilled or Baked Chicken. 저녁 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken. 간식/기타: Green Tea, Strawberries. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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