2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1390 kcal
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지방: 39.29g | 단백질: 98.72g | 탄수화물: 154.37g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo, Chiquita Banana. 점심 식사: Scotti Gallette di Riso , Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. 저녁 식사: Conad Frollini con Farina 100% Integrale, Gallette di Riso, Albume d'uovo. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti, Ferrari Parmigiano Reggiano. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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