2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 44 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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3272 kcal
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지방: 113.76g | 단백질: 157.45g | 탄수화물: 408.90g.
아침 식사: Творожная Запеканка От Мамы Светы, Котлета Рыбная, Плов с Грибами. 점심 식사: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Батон, Snickers Сникерс Супер, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Килька в Томатном Соусе, Картошка Вареная. 간식/기타: Красная Цена Оливки без Косточки, Зеленые Оливки, Творожная Запеканка, Плов с Грибами, Праздник Сластены Вафельные Конфеты. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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