2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1626 kcal
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지방: 55.52g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 235.16g.
아침 식사: Fresas, Banano, Leche Deslactosada, Jamón de Pavo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan Integral, Requesón, Jalea (Todos los Sabores). 점심 식사: Kiolbassa Chorizo, Requesón, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Miel, Benita Queso Fresco, Plátano Maduro Hervido. 간식/기타: Benita Queso Fresco, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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