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❤ U60
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1362 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 85.59g | 탄수화물: 164.17g.
아침 식사: DM Bio Pflaume in Apfel, Aldi Magerquark, Tomaten, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, Expressi Latte Macchiato, Gut & Günstig Putenbrust. 점심 식사: Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Soya Mandeljoghurt. 저녁 식사: Tomaten, Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse. 간식/기타: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Erdbeeren. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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