2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1338 kcal
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지방: 25.72g | 단백질: 90.11g | 탄수화물: 175.08g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. 점심 식사: Barilla Pasta, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bonduelle Piselli Finissimi. 저녁 식사: Eurospin Patate al Rosmarino, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Piselli. 간식/기타: Arance, Vitasia Zenzero a Fette. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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