2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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964 kcal
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지방: 30.48g | 단백질: 78.83g | 탄수화물: 96.70g.
아침 식사: Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tostadas, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche, Almendras, Nueces. 점심 식사: Manzana, Patata Asada, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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