2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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841 kcal
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지방: 35.38g | 단백질: 68.66g | 탄수화물: 61.95g.
아침 식사: Дикси Киви, Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром и Помидором. 점심 식사: Лукашинские Икра Кабачковая, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 간식/기타: Смешанные Орехи. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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