2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1531 kcal
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지방: 54.22g | 단백질: 80.65g | 탄수화물: 173.19g.
아침 식사: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Алейка Геркулес. 점심 식사: Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Запеченная или Жаренная Рыба, Коровкино Сметана 15%. 간식/기타: Сладуница Чизикейк, Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Сладуница Сфера, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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