2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1063 kcal
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지방: 41.73g | 단백질: 91.65g | 탄수화물: 76.62g.
점심 식사: Магнит Апельсин, Победа Шоколад Горький 72%, Лаваш, Главпродукт Горбуша Натуральная, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Кофе, Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Главпродукт Горбуша Натуральная, Barilla Макароны Отварные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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