2013년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 3일:
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1235 kcal
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지방: 37.50g | 단백질: 93.00g | 탄수화물: 136.00g.
아침 식사: Arbonne Essentials Vanilla Shake. 점심 식사: Arbonne Essentials Chocolate Shake. 저녁 식사: Isagenix Fiber Pro, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, UNI KEY Fat Flush Body Protein. 간식/기타: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Arbonne Nutrition Bar - Fruit, Garden Veggie Straws - Sea Salt, Digestion Plus, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Arbonne Fit Chews. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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