2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
|
1235 kcal
|
지방: 46.20g | 단백질: 84.02g | 탄수화물: 124.67g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Российский 50%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. 점심 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Простоквашино Творог 5%, Cybermass Multi Complex. 저녁 식사: Виктория Овощи Жаренные, Теремок Гороховый Суп Постный, Куриный Фарш, Перловка Отварная. 간식/기타: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. 더보기
|
안정된 체중
|