2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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2377 kcal
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지방: 38.33g | 단백질: 141.51g | 탄수화물: 231.81g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 점심 식사: Безе, Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 저녁 식사: Ашан Плотва Вяленая, Пиво, Банан. 간식/기타: Банан, Помело, Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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