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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1244 kcal
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지방: 43.14g | 단백질: 49.83g | 탄수화물: 164.65g.
아침 식사: 唐辛子, ミツカン 米酢, 鶏の胸肉, 食パンのトースト, コーヒー, ゆで卵, レタス, ニンジン. 점심 식사: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, 鶏のから揚げ, ご飯. 저녁 식사: セブンイレブン 鶏ガラと魚介だし香る塩ワンタン麺. 간식/기타: チーズケーキ, クッキー, チョコ. 더보기
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