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Super,jetzt ist man nach entspannten 3Wochen Urlaub wieder den ersten Tag arbeiten und schon steht man auf der Liste als Kontaktperson....jetzt muss ich Tagebuch führen, morgens und abends Temperatur Messen und nur noch mit Mundschutz auf der Arbeit tragen 👍ich flippe aus vor Begeisterung! 😷😵😷
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1216 kcal
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지방: 29.42g | 단백질: 53.97g | 탄수화물: 174.86g.
아침 식사: Frusano Bio Reissirup, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Veganz Kakao-Nibs, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Kölln Kernige Haferflocken. 점심 식사: Penny To Go Chicken Snack Mediterran. 저녁 식사: Orangen, Vitasia Instant Noodles Chicken Flavour, BioBio Vollkorn-Spaghetti. 간식/기타: ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze. 더보기
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