2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1190 kcal
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지방: 46.45g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 126.25g.
아침 식사: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Loncoleche Break Cappuccino . 점심 식사: Porotos con Tallarines. 저녁 식사: Colun Flan de Chocolate, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Cocido, Pimentón, Entrecot. 간식/기타: En Linea Mermelada de Frambuesa , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ideal Pan de Molde, De Mi Campo Cocadas, Loncoleche Break Capuccino. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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