2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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571 kcal
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지방: 9.92g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 53.59g.
아침 식사: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. 점심 식사: Мёд, Простоквашино Творог 0,2%, Bio Max Кефир 1%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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