2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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2092 kcal
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지방: 112.74g | 단백질: 107.29g | 탄수화물: 156.19g.
점심 식사: Asda Great Stuff Clementines, Aldi Egg & Cress Sandwich. 저녁 식사: Fish and Chips. 간식/기타: Deli Essence Honey Roast Ham, Oakview Kitchen Silverside Beef, Dulano Mini Frikadellen Meatballs, Morrisons Cornish Pasties (Made in Cornwall). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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