|
Перекус: печенье с шоколадом и кофе с молоком. Могу позволить себе в первой половине дня.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
|
1130 kcal
|
지방: 36.91g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 150.94g.
아침 식사: Евроопт Апельсин, Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное. 점심 식사: Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Шампиньоны, Перловка Отварная, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Мёд, Обычные Блины, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом. 더보기
|
|