2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1679 kcal
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지방: 59.40g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 232.43g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Hofmaier Schinkenwurst, Rela Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. 점심 식사: Gutes Land Milchreis Classic , Zimt. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Hofmaier Schinkenwurst, Rela Halbfettmargarine, Roggenmischbrot, Brunch Vielseitige Creme Zum Kochen, Leibniz Vollkorn Kekse. 간식/기타: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Äpfel, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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