다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1400 kcal
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지방: 65.18g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 151.27g.
아침 식사: 食パンのトースト, コーヒー, りんご(皮なし), レタス, ニンジン, ウインナー. 점심 식사: 雑穀米, ハウス食品 牛豚キーマカレー. 저녁 식사: ニンジン, レタス, 鯖の塩焼き, ご飯. 간식/기타: ミックスナッツ, ブルボン ミニ濃厚チョコブラウニー. 더보기
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