2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
|
645 kcal
|
지방: 13.67g | 단백질: 44.68g | 탄수화물: 83.30g.
저녁 식사: 망넛이네 시나몬 찹싸루니, 달걀, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 현미밥. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|