2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
|
1836 kcal
|
지방: 50.14g | 단백질: 68.82g | 탄수화물: 288.20g.
아침 식사: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. 점심 식사: Магнит Банан, Мандарин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Житное Подворье Тофу Классический, ВкусВилл Салат Фриссе, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное. 저녁 식사: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный 6%. 간식/기타: Halls Карамель со Вкусом Арбуза , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курага, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|