2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
|
1259 kcal
|
지방: 41.99g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 176.50g.
아침 식사: Вкус Мая Хлебцы Пикантные, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Макфа Каша Пшеничная. 저녁 식사: Леовит Батончик Арония, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|