2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
|
1046 kcal
|
지방: 84.79g | 단백질: 52.03g | 탄수화물: 20.11g.
아침 식사: Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream. 점심 식사: Hard-Boiled Egg, Cheddar Cheese, Corned Beef. 저녁 식사: Lamb, Cabbage, Broccoli. 간식/기타: Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream, Harvey Fresh Whipping Cream, Instant Coffee (Dry Powder), Celery, Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream, Harvey Fresh Whipping Cream, Instant Coffee (Dry Powder). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|