2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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884 kcal
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지방: 13.42g | 단백질: 40.33g | 탄수화물: 145.86g.
아침 식사: ABC Saus Sambal, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 점심 식사: Kerupuk Asin, Mie Telur (Ditambah, Masak). 간식/기타: Bakpia. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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