2013년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 24.0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 2일:
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825 kcal
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지방: 3.87g | 단백질: 25.91g | 탄수화물: 138.54g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: spinach, Cucumber (with Peel), Celery, carrot, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. 저녁 식사: Portabella Mushrooms (Grilled), Beer. 간식/기타: Kirkland Kirkland Beef Steak Strips. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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