Pedro Henrique 1982님의 저널, 2020년 03월 15일

#foco

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
1316 kcal 지방: 52.22g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 133.31g.   저녁 식사:  Macarrão com Molho de Carne. 더보기

241명이 응원합니다    응원하기   

30중 1에서 20
댓글 
Parabéns 👏 👏 👏 
2020년 03월 15일 작성이: rsaraujoo
Ótima diferença 👏👏👏 
2020년 03월 15일 작성이: Isadeoya
Vc deve ser bem alto, pois parece que eliminou mais de 15 kg. Parabéns pelo empenho. 
2020년 03월 15일 작성이: Benny Andrade
parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
2020년 03월 15일 작성이: LuLima0205
Oi como vc conseguiu em tão pouco tempo , foi com a Low CARB ? 
2020년 03월 15일 작성이: lucia.barbosa
Parabéns 💪🏼 
2020년 03월 15일 작성이: Carolgalvão
Top !!!  
2020년 03월 15일 작성이: DeahFitness
quantos kg eliminados? 
2020년 03월 15일 작성이: Vera Neto
Secou legal! Parabéns! 
2020년 03월 15일 작성이: Imad Shaher
caramba! tá mandando bem d+ hein! Parabéns! 
2020년 03월 15일 작성이: Vinicius Souza
😮😲Tirou onda! parabéns! 
2020년 03월 15일 작성이: Suzane Guimarães
Parabéns perdeu muito peso👏👏👏 
2020년 03월 15일 작성이: Vanessa@27lopes
show! parabéns! 
2020년 03월 15일 작성이: jana.iara
Parabéns 
2020년 03월 15일 작성이: ludmila.sarris2
Olá boa noite, primeiramente agradeço a todos pelo incentivo e pelos parabéns, bem essa primeira foto eu estava com exatos 148.1kg já na atual eu estou com 126.3kg, estou conseguindo essa perca de peso fazendo jejum intermitente de 24hrs e batendo minhas calorias diária de 2200, junto com musculação todos os dias... Minha meta é chegar aos 100 kg tá difícil, más ninguém falou que seria fácil! Vms pra cima com foco, determinação e força de vontade pois não a nada mais gratificante que olhar pra trás e dizer eu consegui!!! Obrigado a todos!!! 
2020년 03월 15일 작성이: Pedro Henrique 1982
Parabéns, está fazendo cardio ou só na musculação?  
2020년 03월 15일 작성이: panufeeg
👏🏽👏🏽👏🏽 
2020년 03월 15일 작성이: Letbez
parabéns  
2020년 03월 15일 작성이: thaisadrben
👏👏👏👏👏👏👏👏 
2020년 03월 15일 작성이: Maiffaer
Caramba, man! Tu fizeste quase um milagre em três meses. Parabéns de vdd!👏🏻👏🏻👏🏻 
2020년 03월 15일 작성이: ritasoaresbb

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Pedro Henrique 1982님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유