|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
|
1329 kcal
|
지방: 64.46g | 단백질: 144.77g | 탄수화물: 45.06g.
아침 식사: Яйцо, Le Espanola Масло Оливковое, Фасоль Стручковая, Помидоры. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры. 저녁 식사: Le Espanola Масло Оливковое, Брюссельская Капуста (Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Le Espanola Масло Оливковое, Кедровые Орехи , Болгарский Перец, Помидоры. 더보기
|
|