2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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1062 kcal
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지방: 10.28g | 단백질: 75.78g | 탄수화물: 166.27g.
아침 식사: Кефир (Обезжиренный), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 점심 식사: Кефир Обезжиренный, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Кефир Обезжиренный, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 간식/기타: Ладон Кисель Клюквенный . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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