2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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2085 kcal
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지방: 102.88g | 단백질: 96.70g | 탄수화물: 208.23g.
아침 식사: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). 점심 식사: Несоленое Сливочное Масло, Белый Хлеб, Курага, Зеленый Листовой Салат, Кекс с Изюмом, Куырдак. 저녁 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоки Фуджи. 간식/기타: Яблоки Фуджи. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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