2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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1022 kcal
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지방: 50.49g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 98.90g.
점심 식사: Победа Шоколад Горький 72%, Ананас, Лента Питахайя, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Желток, Белковый Омлет, Чиркейская Колбаса Полукопченая Говажья, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шурпа. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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