2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1394 kcal
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지방: 57.41g | 단백질: 40.50g | 탄수화물: 197.87g.
아침 식사: Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Nature's Source Crispy Crunch, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Oil Popped White Popcorn , Move (Energy Drink). 저녁 식사: Dal. 간식/기타: Solal Stevia Sweet, M&M's Milk Chocolate M&M's, Nescafe Cappuccino White Choc. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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