zoristar13님의 저널, 2020년 03월 3일

2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
97 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 37 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
1644 kcal 지방: 89.05g | 단백질: 47.92g | 탄수화물: 176.37g.   아침 식사: Подлива, Раф Кофе, Гречка Отварная. 점심 식사: Гренки, Масло Подсолнечное, Капуста, Чернослив, Кролик Тушеный. 저녁 식사:  Финик,  Сахар,  Яблоко, McDonald's Капучино Большой,  Грецкие Орехи. 간식/기타: Яблоко, Селянське Масло Сливочное. 더보기

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