2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 46.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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1918 kcal
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지방: 132.07g | 단백질: 128.93g | 탄수화물: 58.13g.
점심 식사: 오뚜기 골드 마요네스, 간장 (일본간장), 아몬드, 아보카도, 혼합 샐러드 채소, 하림 닭다리살. 저녁 식사: 현미밥, 김치, 상추, 한돈 목심, 아몬드. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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