2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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1978 kcal
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지방: 59.35g | 단백질: 30.34g | 탄수화물: 336.67g.
아침 식사: Cheetos Jagung Bakar (15g), Melon, Tango Wafer Chocolate, Jeruk. 점심 식사: Putih Telur Matang, Es Teh, Oishi Thin Pillows Coklat, Finna Kerupuk Udang, Seblak, Keripik Singkong, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Chitato Rasa Sapi Panggang, Sari Roti Sandwich Coklat, Apel. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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