Campcrazy님의 저널, 2020년 03월 14일

My favourite salad, and homemade dressing. I have been struggling for weeks with my weight. Do not drop anything. I realized that I am insulin resistant. After I googled came across a product AntaGolan, and can already see a difference in the last 3 days.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
1221 kcal 지방: 41.98g | 단백질: 75.28g | 탄수화물: 67.03g.   아침 식사: Fried Egg, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), SPAR Country Mix (Frozen). 저녁 식사: Red Table Wine,  Cucumber (with Peel) , Eskort Rindless Streaky Bacon ,  Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Serena Whole Cherry Tomatoes, Lettuce,  Chicken Salad. 더보기
1773 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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