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Out to eat Friday nite. 1 pound gained this morn
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68.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 1일:
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999 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 47.86g | 탄수화물: 89.77g.
아침 식사: Spinach, Pace Mild Picante Sauce, Strawberries, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Egg, Heavy Cream, Egg White. 점심 식사: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. 저녁 식사: Vegetarian Spaghetti Sauce, Boiled Egg, Celery, Sweet Red Peppers, Garlic Ranch Dressing, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Yellow Summer Squash. 간식/기타: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Apples. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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