다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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660 kcal
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지방: 18.81g | 단백질: 24.42g | 탄수화물: 97.23g.
아침 식사: Капучино (Обезжиренное), Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . 점심 식사: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Мивина Вермишель . 더보기
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2324 kcal
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운동:
앉아있기 - 3 시간 1 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간 20 분, 스탠딩 - 40 분, 계단오르기 - 5 분, 휴식 - 8 시간 54 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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