2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1769 kcal
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지방: 81.13g | 단백질: 56.30g | 탄수화물: 213.43g.
아침 식사: Strawberries, Coffee, Bananas, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. 저녁 식사: Nabisco Belvita Sandwich Strawberry Yogurt Creme, Lay's Honey Barbecue Potato Chips, Vlasic Dill Pickle Spears, Arnold Select Potato Hot Dog Roll, Bush's Best Original Baked Beans, Johnsonville Italian Sausage. 간식/기타: Simple Mills Soft Baked Spiced Carrot Cake. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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