2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1439 kcal
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지방: 63.83g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 144.90g.
아침 식사: Sucuklu Yumurta. 점심 식사: Brokoli, Sulu Köfte. 저녁 식사: Lahmacun. 간식/기타: Altınkılıç Kefir, Nestle Damak Gece. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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