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Week 33 Delighted with the drop. Onwards and downwards!
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118.7 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 28.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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1661 kcal
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지방: 64.77g | 단백질: 59.93g | 탄수화물: 191.70g.
아침 식사: Asda Banana, Wheat Bisks, Tesco Squeezy Clear Honey, Asda Grapefruit Salad. 점심 식사: Aldi Walnut Halves, Bramwells Chunky Soup Beef & Veg, Aldi Bountiful Berry Mix, Asda Hemp Seeds, Asda Home Baking Mixed Fruit. 저녁 식사: Fish and Chips. 간식/기타: Cadbury Bournville, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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