2012년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 29일:
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2650 kcal
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지방: 102.27g | 단백질: 115.98g | 탄수화물: 264.49g.
아침 식사: きのこのポタージュ, 小麦パン(低カロリー). 점심 식사: カツ丼, カレー蕎麦. 저녁 식사: ビーフン, カレー, トリスハイボール. 간식/기타: せんべい. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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