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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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2228 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 388.42g.
아침 식사: Organic pancakes choco-cocco, MD Farro Soffiato al Miele Bio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Rucola , Arance, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Vivo Meglio Gallette di Riso, Knorr Dado ai Funghi, Sedano, Zucchine, Le Specialità di Beppe Piselli Fini Surgelati , Carote, Patate Crude, le Specialità di Beppe Zucca a Cubetti Surgelata. 간식/기타: Vivo Meglio Gallette di Mais, Gelato melograno e fragole, Organic pancakes choco-cocco, Novi Cioccolato Fondente Extra, Gallette di Riso. 더보기
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3338 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 정원 일 (원예) - 2 시간, 앉아있기 - 3 시간 20 분, 이소라 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간 40 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 1 시간, 요리 - 2 시간. 더보기
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