Oh yeaaa!!!
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53.0 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 1일:
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1567 kcal
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지방: 63.60g | 단백질: 50.48g | 탄수화물: 175.47g.
아침 식사: Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Summer Berry Roulade, Olive Oil Spread, Farmhouse Wholemeal. 점심 식사: Apple Cosmo, Wildlife Choobs. 저녁 식사: Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Spinach, Cherry Tomatoes, Dry Couscous, Aubergine, Sunflower Oil Spray, Herring Fillets in Mango and Peppercorn Sauce. 간식/기타: Olive Oil Spread, Crinkles, Hot Cross Buns, Merlot Wine, Marmite, Digestive Biscuits, Mini Caramel Shortcakes, Stackers. 더보기
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1597 kcal
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운동:
가사 - 1 시간 30 분, 쇼핑 - 2 시간 30 분, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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