2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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2939 kcal
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지방: 126.20g | 단백질: 101.21g | 탄수화물: 387.78g.
아침 식사: Czerwona Papryka, Landvogt Eier Freilandhaltung, Irische Butter, Rustico Brötchen, Rustico Brötchen, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). 점심 식사: Gruszki. 저녁 식사: Tillman's Hackfleisch Gemischt, Dinkelvollkorn Brötchen, Irische Butter, Drożdżówka z Budyniem, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). 간식/기타: Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone), Jabłko. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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